糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)，果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。

研究人员说，如果确实证明吸烟会导致妊娠型糖尿病，吸烟的孕妇发展为妊娠型糖尿病症状的概率就会达47%。而在该研究中，暴露在吸烟环境中的孕妇可能达10%。吸烟也许是导致妊娠型糖尿病症状的主要危险因素。

日常生活中，很多人都患有糖尿病，这是一种慢性疾病，对人体的危害较大，患者需要积极治疗，同时也要注意忌口。糖尿病人不能吃糯米、花生和瓜子、红枣、甘蔗、蜂蜜以及爆米花，这些食物都会导致体内糖分增加，加重病情，一定要远离。

怀孕的时候出现缺铁性贫血，最好通过食疗进行弥补，因为孕妇最好不要吃药，能够避免吃药就尽量避免，因为药是有副作用的，那么在饮食中，比如说熬粥的时候，可以放一些大枣，大枣是很滋补的食品，对于孕妇贫血有很好的效果。还有就是多吃一些含铁元素比较的食材，比如说菠菜，芹菜，猪肝等等。都是缓解孕妇贫血的症状的最佳食物。

糖尿病是一种慢性病，它对人们的身体有很大的影响，并且在生活中也造成很大的危害，因此有这种疾病的人，就要及时去治疗。因为糖尿病在饮食上有很多禁忌，所以在选择食物的时候，就要格外注意，平日里可以多吃一些燕麦、紫菜、打算、木耳等食物，对身体颇有好处。