书写痉挛症自愈的可能性很小，建议可以物理治疗。书写痉挛症是一种职业病，在正常情况下，需要及时进行合理的治疗。比如针灸、按摩都能起到很好的作用，也可以快速搓手50次左右。手掌烫伤后，将右手手掌放在左手前臂内侧，再搓一次，效果不错。