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真正的健康饮食是怎样的?
病情描述:
老公喜欢喝酒,计划从现在开始好好养身体,请问真正的健康饮食是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-26 21:29
    事实证明,如果真的想做到最好,那就吃一顿健康的饮食,包括充足的水果和蔬菜,充足的睡眠,每天不要喝超过一杯的含酒精的饮料。
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