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什么食物是比较适合男人的呢
病情描述:
我平时对食物的要求是比较高的,什么食物是比较适合男人的呢?
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-08 20:38
    番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。
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