湿气被排出后大便恢复正常，包括大便性状恢复正常、大便次数恢复正常、大便量增加、排便顺畅等。

1.大便性状恢复正常

当体内湿气重时，常有大便稀溏、黏腻、不成形、臭味大等表现，当湿气排出后，大便恢复正常，不再黏腻，大便的软硬适中，从外观上看为香肠或香蕉样，气味微臭。

2.大便次数恢复正常

湿气重时肠胃功能紊乱，大便中水分多，可能有排便次数增多表现。湿气排出后，肠胃功能恢复正常，大便中的水分减少，大便次数会恢复正常，大多为一天一次大便。

3.大便量增加

因湿气重时胃肠功能失调，常有消化不良、纳差的表现，进食量少，大便量较少。当湿气排出后，脾胃功能恢复正常，进食量增加，大便量也会增加。

4.排便顺畅

体内湿气重时，大便黏腻，常有里急后重表现。一旦湿气排出，大便恢复正常，排便会变得更加顺畅，既不会便秘，也不会腹泻。