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如何防止性功能早衰

发布时间:2018-05-0460315次浏览

男子性功能的强弱,与人的健康情况密切相关。随着年龄的增长,性功能也有增龄现象,男性性反应周期也出现变化,如阴茎勃起次数减少,性交频率不如以前多,性高潮、射精出现较慢,精液量也少,不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失,是大多数人十分关心的问题。

防止性功能早衰,应从成年时期抓起,保持性生活有规律,切勿过度,避免家庭、社会因素的干扰。在这方面,我国古代房中术有精辟论述,如心情豁达、情绪平稳、精神意志专一,房事前不宜过饱,气候适宜,开始交合时阴茎宜浅入,慢慢插入,避免快速过猛插入。

不做力所不及的事,不纵欲,对性器官的功能要加倍爱护,性交要掌握和运用一定的法则,饮食要注意营养,使性器官壮实坚强,并对性事舒缓而为,一定要做到行其事而不纵欲,享其乐,元气储备,庶能至百岁而仍体健性功能正常。

除在性生活中注意性事原则外,防止性早衰还有重要的一条,有病及早治疗,根据中医理论,若为肾阴不足者,可服六味地黄丸;若为肾阳不足者,可用金匮肾气丸。必要时可按时或按需服用药物。

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