生活中应怎样调节贫血?
发布时间:2020-08-2862563次浏览
贫血是生活中常见的一种疾病,多发于女性朋友,一般患者面色都不是很红润,而且容易没有力气、疲劳。贫血的危害是很大的,一定要引起重视。贫血症状比较严重的时候,需要药物治疗,轻度的贫血可以通过生活上以及饮食上的调节来恢复,下边介绍一下:
1、加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,跑步、登山等体育锻炼,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
2、补充营养物质,饮食营养要合理,食物必须多样化,不应偏食挑食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对缺铁型贫血很有疗效。这是贫血的预防措施之一。
3、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。多喝茶会影响身体对铁的吸收,辛辣生冷的食物也不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防缺铁性贫血。
以上介绍了治疗贫血的一些日常注意事项,希望能够对你有所帮助。对于患者来说,如果不通过药物来治疗,就要时刻注意生活中与饮食上的一些调节。对此病要有耐心。祝你早日摆脱贫血的困扰,拥有红润好气色。
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血小板减少是不是贫血
血小板减少不是贫血,血小板减少和贫血是两个不同的概念。进行血常规的检查,如果血小板计数的降低,临床上就说出现了血小板减少的情况,特别是血小板重度减少的时候,会引起皮肤黏膜甚至脏器的出血。而贫血是指血红蛋白、红细胞或者血球压积的降低,在这三个指标中,血红蛋白的降低往往更肯定、更可靠,所以看到血常规里面血红蛋白降低了,低于正常下限了,就说出现了贫血。不同程度的贫血也有不同的表现,轻度贫血往往没有很明确的临床症状,而一些中度的或重度的贫血,可以表现为面色苍白、心慌、乏力、活动耐量的下降。有些病人可以出现一些神经系统、消化系统、泌尿生殖系统的变化,所以发现血常规异常以后,建议患者朋友还是尽快到医院血液科就诊,根据具体的变化,确定引起这些异常改变的原因。根据不同原因,采取不同的处理方式。
红细胞比容低怎么治疗
红细胞比容其实用的更多的是红细胞压积这个词,红细胞压积减低,实际上指的是血液当中的红细胞减少了以后,出现了贫血相关的一些问题。在看贫血的时候,是除了红细胞的压积,更主要的是看红细胞的数量,以及确诊,主要是依靠血红蛋白的含量来做贫血的确诊。所以在诊断贫血的时候,一般是红细胞的数量,红细胞的压积,以及血红蛋白的含量一起来看,综合来诊断这个病人是不是达到了贫血的诊断标准。刚才已经说过,是通过血红蛋白的含量来确定贫血诊断。在成年的男性,是以血红蛋白低于130g/L,女性是低于120g/L,孕妇是低于100g/L这样的数值来诊断贫血。诊断了贫血就要看贫血的程度,一般血红蛋白仍然高于90g/L的时候,认为是轻度的贫血。如果是在60到90g/L之间的时候,认为是中度的贫血。低到60g/L以下的时候,是重度的贫血。在考虑了贫血诊断存在以后,除了贫血的程度是需要知道的,需要根据贫血的程度来指导日常的生活,再有就是要搞清楚贫血的原因是什么。需要看红细胞的体积到底是小细胞,大细胞,还是正细胞性的贫血,要看网织红细胞的计数,来看是增生性贫血还是增生减低性贫血。还要去做造血原料的检测,看一下是不是缺铁,缺叶酸或缺维生素B12,不能诊断的贫血就要做骨髓穿刺。
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女人严重贫血怎么补
女性出现严重贫血,建议到血液科就诊,根据原因进行治疗。最常见的是缺铁性贫血,青壮年妇女更常见,和来月经有关系。口服铁剂,必要时静脉补充铁剂,能够迅速纠正。其他一些疾病,如骨髓造血出现问题、再生障碍性贫血,或者出现一些急慢性白血病,需要确定诊断后,根据最终诊断进行治疗。贫血指外周血、红细胞、血红蛋白或红细胞压积降低,这三种有任何一个都说明有贫血。特别是临床更习惯以血红蛋白的高低,判断贫血轻重程度。血红蛋白小于90/L,贫血往往是中度甚至重度,常伴有乏力、活动耐量降低等临床症状。
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平均红细胞血红蛋白含量偏低是什么病
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平均血小板体积偏低是什么意思
平均血小板的体积就是反映着血小板的大小,正常值范围是7到11fL大小,一般体积小于7fL的时候认为体积是偏小的;体积大于11fL的时候认为是大的血小板。小的血小板数量比较多的时候,主要是反映着骨髓的里边产生的血小板的质量会略差一点。主要是出现在像一些骨髓衰竭性的疾病,比如再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合症等等这样的骨髓衰竭的疾病会容易出现小的血小板,也反映着血小板的功能或质量会差一些。但是单纯的血小板体积偏小了,其实意义并不是那么大的。
贫血怕冷是缺铁吗
关于贫血的介绍
贫血是一种由血虚导致的,危害人体健康的疾病,贫血在日常生活中并不少见,但是我们对贫血的了解却不多,下面将通过这篇文章,详细地为大家介绍贫血的相关信息。疾病简介贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb120g/L,成年女性(非妊娠)Hb110g/L,孕妇Hb100g/L就有贫血。
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小儿缺铁性贫血有什么症状
小儿缺铁性贫血异常应及时的到医院进行血常规检查、B超或骨髓像检查等检查判断,其症状一般为脸色苍白或发黄、没有血色,有的抵抗力较差,易感冒发烧,易出现呼吸道感染,腹泻等疾病的发生。食欲不振,消化功能紊乱,易恶心呕吐,胃酸分泌减低,易疲劳,易哭闹,智力障碍,记忆力和理解力下降,行为反应迟缓等、烦躁不安,情绪不稳定,注意力不集中的情况,生长发育不好等。有的孩子还可能出现心率增快、心悸,早搏等心率失常,心前区不适,心脏增大,心肌缺血,心力衰竭等症状。严重的出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。轻度的贫血可以通过食补来解决,中重度的贫血要通过药物来治疗,常见的有:硫酸亚铁口服液、强骨生血口服液等,配合维生素C口服效果更好。
九个月宝宝贫血吃什么补血最快
九个月宝宝贫血,首先要查明宝宝贫血的原因,然后针对性治疗。平时可吃些烂面条、米粥、软饭等。也可添加枣泥、菜泥,肝泥、菠菜、黑木耳以及新鲜水果。通常此时期的宝宝,大多数是营养性贫血比较常见。宝宝如果贫血较轻时,可以选择食物补充。如果中、重度贫血,就要进行药物的干预。临床上常用的药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。一部分宝宝口服铁剂时,有的会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘或黑便,有的甚至食欲减退,胃部不舒服等症状。所以,铁剂的补充应选择在两餐之间,这样可以减少对胃肠道的刺激。如果由于叶酸和维生素B12的缺乏导致贫血,那就需要在医生的指导下进行口服叶酸和维生素B12补充。该贫血类型待症状好转后即可停药,不需要维持治疗。需要注意的是,补铁的同时,尽量不要与奶、茶同服。可以适当的补充维生素C,以促进铁吸收。注意饮食的搭配要合理,让宝宝养成良好的饮食习惯,以快速纠正贫血。
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血小板减少能治好吗
血小板减少能否治好取决于血小板减少的病因,根据其病因不同,其治愈率也不同。先天性血小板减少,患者不易康复。常见的免疫性血小板减少,若患者选择的是糖皮质激素的治疗方案,则首次治疗的反应率大概是80%左右。但是较多患者在糖皮质激素的治疗过程中,出现糖皮质激素的抵抗,会逐渐演变成慢性甚至难治性的血小板减少症,则其治愈率将相对下降。并不是所有血小板减少症都需治疗,如血小板大于3万以上,患者无出血现象,也无特殊需求,则临床上仅需观察即可,并嘱咐患者避免磕碰,避免出现出血的情况发生。
贫血的人不能吃什么
相信贫血是许多人共同的症状,在正常情况下,如果贫血不严重,则无需治疗,可以通过日常饮食调整,以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物,比如牛奶,大蒜,油炸食品,咖啡,茶饮等等,这些食物不利于铁的吸收,会导致贫血更加严重。
贫血吃什么好
贫血是常见的一种疾病,但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗,饮食也是一种不错的选择,猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择,所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食,这样才能更好地改善疾病。对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在
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