老年眩晕的中医食疗方法
对于老年人的眩晕可以用中医饮食的方法来进行治疗,其方法就是把药和食物放在一起吃,这就是中医的饮食疗法。病人的急躁会引起头晕,可以泡薄荷来缓解,薄荷有清肝、明目、止晕的作用,也要根据病人的病情来进行不同的饮食。贫血或者糖尿病病人引起的头晕,应该让病人吃相应的饮食,比如糖尿病的病人要控制糖分的摄入。
由于风火痰虚等原因引起清窍失养或清窍被扰,以头晕眼花为主证的一类病症称为原因,眩就是眼花,晕就是头晕,两者常同时并见,故统称为眩晕,其轻者闭目可止,重则如坐舟船等症状,需要及时治疗,现在人们讲究中医食疗,对于中医大家都不陌生,下面就来说一下老年眩晕的中医食疗方法?
中医是非常注重饮食的,古人说,药食同源,有些药物和食物是可以混在一起吃的,如果放到中药里那就属于是药,如果放在食物里就是属于食材。比如山药,山药既是食材同时也是药材,是医药食品同源性的典型代表。眩晕是由于痰湿困脾、脾虚湿蕴而引起的,对于这种情况的患者就需要多吃点健脾化湿的食物。比如山药和大枣都是可以健脾化湿。
病人由于情绪急燥而引起的头晕,比如肝阳上亢引起的头晕,患者可以泡薄荷叶来清肝、明目、来帮助止晕,因为薄荷有清肝明目的作用,同时还有治头晕的作用等,同时也需要根据病情的不同来进行饮食。肝阳上亢的病人,要少饮酒、少吸烟、饮食要清淡,同时要保持情绪的正常,还要注意睡眠,只有睡眠好了阳气还可以平复,平肝潜阳也是可以治疗头晕。
对于贫血或者是糖尿病引起的头晕,应该让患者吃一些对应的饮食,比如糖尿病,就要只吃糖尿病的饮食,从而减少糖的摄入,防止患者血糖忽高忽低的波动。对于缺铁性贫血的病人,要多吃含铁极丰富的饮食,比如说绿叶蔬菜或者是含有维生素C多的食物,对贫血有好处,这样还可以防止头晕的反复发作。
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