老年斑对外观的影响相对较大，现在临床治疗效果很好。去除老年斑的最有效方法应该是分析其自身斑点形成的原因，这也是科学祛斑的方式。比如调整食物的脂肪含量，多吃新鲜蔬菜和水果；适当参加体育活动，避免长时间日晒和异常刺激等等。

一些老年斑的出现也与遗传有关，如果突然发展的很快速，则还与病毒感染有关，并且还与局部皮肤微环境有关系，例如大量油脂，出汗特别多，在热的情况下，特别适合病毒繁殖，这种环境使老年斑将增更加明显。那么，老年斑如何消除？
　　形成老年斑的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因。许多老年斑是常染色体显性遗传，其次老年斑也与月经周期有关，女性比男性更容易出现老年斑。老年斑的形成还主要是紫外线对皮肤造成的损害，会导致黑色素分泌沉淀。在夏季，在紫外线照射下，老年斑的颜色会加深，因此有必要及时修复。强烈的压力不可避免地会分泌肾上腺素，如果长时间处于压力之下，人体的新陈代谢平衡将被破坏。皮肤所需的营养供应将变慢，色素细胞将变得活跃。
　　与年龄相关的斑块称为脂溢性角化病，也是我们常说的老年斑。但这种斑不一定只会在老年出现。脂溢性角化病实际上是皮肤的局部病毒感染，败血性角化病可以通过冷冻去除。这种斑纹不鼓胀，是浅黑色，有时可以用激光治疗，老年斑外观与皮肤保护不足有关。
　　去除老年斑首先要调整食物的脂肪含量，多吃新鲜蔬菜和水果；通过服用抑制脂肪过氧化的药物可有效抑制老年斑的生长，这些药物包括维生素E，C，B2和半胱氨酸等；适当参加体育活动，避免长时间日晒，也可外出时使用防晒霜。老年斑如果数量少，也可以通过激光，冷冻等操作去除；斑点数多时，宜用5-氟尿嘧啶软膏外用；使用方法，每天涂抹就拍打皮肤，这对于预防和延缓老年斑有很好的效果，加热和揉搓100次对去除老年斑有效。因此，去除老年斑，除了选择适当的老年斑方法外，还应注意日常生活中护理措施。